Acne da Mulher Adulta: Causas e Tratamentos

Dr Amilton Macedo
27/03/2025
10:00 am

A acne da mulher adulta é uma condição comum que pode persistir ou surgir após os 25 anos, muitas vezes relacionada a fatores hormonais, estresse, alimentação e skincare inadequado. O tratamento deve ser personalizado e pode envolver abordagens dermatológicas, hormonais e hábitos saudáveis.

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🔹 Causas da Acne da Mulher Adulta

✔ Alterações hormonais: Excesso de andrógenos (testosterona, DHT) pode estimular a oleosidade e a inflamação. Condições como SOP (Síndrome dos Ovários Policísticos) podem estar envolvidas.

✔ Estresse e cortisol elevado: O estresse crônico pode aumentar a produção de sebo e agravar a acne.

✔ Alimentação inflamatória: Excesso de laticínios, açúcar e alimentos ultraprocessados pode estimular a acne.

✔ Uso inadequado de cosméticos: Produtos comedogênicos podem obstruir os poros.

✔ Má remoção da maquiagem e uso excessivo de óleos podem agravar o quadro.

✔ Predisposição genética também pode influenciar.

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🔹 Tratamentos para Acne da Mulher Adulta

1️⃣ Skincare adequado 🧴

✅ SABONETES SUAVES: Preferir fórmulas com ácido salicílico, glicólico ou enxofre para controle da oleosidade.

✅ HIDRATAÇÃO OBRIGATÓRIA: Pele oleosa também precisa de hidratação! Escolha produtos oil-free e com ácido hialurônico.

✅ PROTETOR SOLAR DIÁRIO: Preferir versões oil-free, toque seco ou com cor (ajuda na proteção contra manchas).

✅ ÁCIDOS E ATIVOS:

•Ácido salicílico e glicólico → Controlam oleosidade e esfoliam a pele.

•Niacinamida → Tem ação anti-inflamatória e clareadora.

•Retinol ou adapaleno → Renovam a pele e ajudam a desobstruir poros.

📌 Evitar óleos e produtos muito oclusivos, como bases muito pesadas.

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2️⃣ Tratamentos Dermatológicos 💉

•Peelings químicos (ácido retinóico, mandélico, salicílico) → Melhoram acne e manchas.

•Laser e luz pulsada → Auxiliam no controle da inflamação e redução de marcas.

•Microagulhamento com drug delivery → Estimula renovação e melhora cicatrizes.

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3️⃣ Controle Hormonal 💊

•Anticoncepcionais hormonais (como os que contêm drospirenona) podem ajudar se a acne tiver causa hormonal.

•Espironolactona → Bloqueia os efeitos dos andrógenos e reduz a oleosidade.

•Metformina pode ser usada em casos de resistência à insulina ou SOP.

⚠️ Sempre com acompanhamento médico!

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4️⃣ Suplementação e Alimentação 🍏

•Reduzir laticínios e açúcares → Diminuem o estímulo da insulina e IGF-1, hormônios ligados à acne.

•Ômega-3 e zinco → Têm efeito anti-inflamatório.

•Probióticos → Melhoram a microbiota intestinal e reduzem inflamações na pele.

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Conclusão

O tratamento da acne da mulher adulta exige um cuidado multifatorial, incluindo skincare adequado, regulação hormonal, tratamentos dermatológicos e ajustes na alimentação. A personalização do tratamento com um dermatologista é essencial para resultados eficazes e sustentáveis.